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2019年职场人健康力报告:男性优于女性 最担心颈椎病

发布日期:2019-08-10 22:10   来源:未知   阅读:

  近日,智联招聘发布《2019年职场人健康力报告》,调查发现仅二成白领认为身体健康状况良好,男性优于女性;仅四分之一白领“心态好”,高收入群体比较分裂;93.4%的白领认为自己的负面情绪来源于职场,远超家庭、情感困扰。

  调研数据结果显示,仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好,其中,仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多,达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。由此可见,绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳。

  其中男性对自己的健康更自信,26.8%的男性认为自己健康状况良好,女性的这一比例为19.8%。

  在健康信号不乐观的情绪中,白领们也有各自的担忧,调研数据显示,白领们最担心的问题是颈椎、腰椎疾病,久坐族和低头族们体感深刻。《健康中国行动(2019—2030年)》也指出,应加强对长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群的健康保护,个人应注意坐姿并时常活动、伸展身体。

  其次引起警惕的疾病是内分泌失调,有一半的受访者选了这一项。内分泌失调看起来抽象,但它带来的影响却十分头疼,比如过劳肥、便秘、痤疮、情绪暴躁以及生殖系统的问题等等,这一问题也在年轻群体中更受重视。

  值得注意的是,心理疾病也得到更多白领的重视,排在第三位,比眼部疾病和肠胃疾病更加突出,成为诸多白领防范的健康威胁,好的心态也成为生活质量的大前提。

  “职业病”一词由来已久,快节奏职场中的职业病则多半来自职业带给职场人的压力。基本没有生活、经常熬夜赶方案想创意的市场/公关/广告人员更担心心理疾病和肠胃疾病。设计人员比其他职位人士更担心眼部疾病和脱发,这与设计整天对着电脑、绞尽脑汁挖掘创意的工作日常息息相关。法务人员则更担心心脑血管疾病,这与其工作中经常紧绷神经、总是处理棘手问题有关。

  3成以上白领深陷健康危机,认为自身健康状况差,从就医数据看,不少疾病已经成为威胁健康的头号杀手,但在日常观念普及上还没有得到广泛认知。根据微医平台2015年至今患者的挂号大数据显示,在高发病排名中,月经不调始终排名第一,成为长期困扰白领的第一大疾病。这与女性的健康状况不及男性互相印证,女性由于天然的生理特点,在高压力、快节奏的生活状况下,这一问题已经十分普遍,也困扰着她们工作生活的方方面面。

  其次,湿疹、甲状腺结节等疾病排名逐渐上升,患病人数也在增加。值得注意的是,肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了2019年上半年高发病前五的榜单,且患者数量增加明显。除了患病数量增加,这类疾病还呈现年轻化趋势,患者的平均年龄在逐渐下降,从2015年到2019年上半年,两类疾病患者的平均年龄分别减少了0.73岁和0.92岁。

  高血压与肺病已经引起了国家的重视,国家所出台的《健康中国行动》(2019—2030)文件中,明确表示倡导18岁及以上成人定期自我监察血压,40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群应每年检查肺功能一次。

  从性别来看,男性的高发病中,高血压、肺部疾病、肠胃疾病较女性排名靠前。男性往往在当前的社会性别中更具主导,且生活习惯也存在差异,抽烟、喝酒、应酬、饮食不规律等行为,对心、肺、胃等脏器的损害较大。

  女性则普遍被妇科类疾病困扰,除月经不调以外,女性患乳腺增生、子宫肌瘤等妇科病的也较多。

  从地域来看,由于南北方有着不同的气候、地理环境、文化和饮食习惯等,导致南北方高发病也存在不少差异。其中南方的湿疹、肺结节、肺癌等疾病多发;北方则甲状腺结节、糖尿病等比较多发。

  北方地区由于饮食习惯以肉食和粮食比较多见,且地势的原因导致生活在北方地区的人运动量不够,综合导致糖尿病的诱因和风险更易累积。

  而南方气候比较潮湿,污染物在潮湿的空气中危害更大,综合来看,在南方生活的人们易患湿疹及肺部疾病。

  对于职场人普遍比较关注的心理健康问题,目前认为心理健康状况一般的占比最多,为45.5%。还有近三成人认为心理状态不理想。“心态好”的白领仅占四分之一。

  从收入情况来看,月薪更高的群体心态呈现两极分化的现象。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中,认为心理健康状况非常好的群体占比更高,与此同时,这两类人选择心态非常差的占比也较其他收入群体更高。

  薪水高势必有所代价,薪水也通常与压力正相关,如何处理压力与其和谐相处决定着收入带给他们的附加价值。因此,懂得将压力转换成动力的群体则心态好,薪酬势必看涨;而深受压力困扰,心态快崩了的高薪群体则需要重新思考自身的职业定位了。

  针对影响心态的因素得出的调研数据显示,78.9%的白领认为自己存在焦虑现象、74.9%的白领感到迷茫,焦虑和迷茫已经深深的刻入了白领的生活字典。

  从不同的岗位来看,市场、采购、销售等高压职位的白领中焦虑人群的比例较高,分别为85.1%、83.3%、83.5%;客服和销售群体感觉到迷茫的占比最高,分别为80.5%和80.8%。

  调研发现,93.4%的白领认为自己的负面情绪来源于职场,工作不仅影响个人发展也是生存条件,与生活成本不对等的薪酬、复杂的人际关系、繁重的工作任务都成为了心理不能承受之重。

  个人生活方面的因素中,家庭、情感也对白领心态有所影响,分别占比37.6%,28.5%。

  身体健康的锅依然由“工作”来背,81.8%的职场人认为工作压力是导致不健康的主要因素。其次是缺乏运动、睡眠不足等生活层面的因素,但这也与现在的高强度工作不无关系。《健康中国行动(2019—2030年)》文件中也提到,政府提倡各单位应该采取综合措施降低工作中的压力。

  虽然大部分职场人都有释放压力的需求,但可选择的方式有限。数据显示,近六成职场人选择睡觉来释放压力,其次是看电影、听歌等娱乐活动。对于长期缺觉、空闲时间少的白领来说,睡到自然醒已经十分奢侈了,但这对改善“脑力劳动者”的心态并无太大帮助。

  从性别来看,男性偏爱运动、喝酒等方式解压,但女性更倾向于选择和朋友倾诉,占比为51.2%。

  本次调研数据显示,95.3%的白领认为“病由心生”,医学已经证明,心理状况与身体健康息息相关,长时间的心理压力可能会导致血压升高、消化性溃疡等病症,由此可见,白领的担忧不无道理。